刺記：文班亞馬和馬刺都強調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌
作者：袋鼠體育直播 時間：2025年09月03日 16:01
北京時間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實長高了，但他的團(tuán)隊始終堅持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長期耐力，而非單純的大塊頭。
馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進(jìn)了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊的運動科學(xué)資源相結(jié)合。
報道稱，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營目標(biāo)很明確：重點在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。
（NBA官網(wǎng)）
相關(guān)內(nèi)容
- 刺記：文班亞馬和馬刺都強調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌
- 喬治談新賽季的76人：我們看起來狀態(tài)不錯，大家都保持健康
- 被問到76人的新賽季 喬治：我們看起來很棒 我們很健康
- 名記：為騰名額簽字母哥哥 雄鹿可能和史密斯或者杰克遜分道揚鑣
- 美記：雄鹿在簽下字母哥哥后，可能會裁掉小安德烈·杰克遜
- 曝雄鹿需為簽薩納西斯騰出名額 小杰克遜可能被裁掉
- 喜迎24歲生日，宏遠(yuǎn)給新援焦泊喬過生日，后者表示康復(fù)情況良好
- 21世紀(jì)總冠軍實力排名：擁有杜蘭特的勇士是否史上最強球隊？
- 上賽季是雄鹿的雙向球員！美記：馬刺和后衛(wèi)烏姆德簽下訓(xùn)練營合同
- 真缺不了字母哥！剛一輪休，希臘男籃就輸了！
- Ary：斯坦利-烏穆德與馬刺簽下一份訓(xùn)練營合同
- Ary：雄鹿對小杰克遜的評價很高 他是一位出色的年輕球員
- 如果說2016年是NBA歷史最佳也是最意難平的賽季，沒人反對吧？
- 羅德曼和追夢格林哪個天賦高，能力強？
- 名記：籃網(wǎng)騎士都有意過普羅斯珀 任意一隊簽下他都不會令人驚訝
- 籃網(wǎng)引援腳步仍未停下 曾凡博面臨嚴(yán)峻競爭
- 勇記：若庫明加簽了資質(zhì)報價 那他將毫無交易價值
- 都9月了！隊記：勇士開2年4500萬+球隊選項報價 庫明加要球員選項
- 必須承認(rèn)，NBA79年來只被這5人統(tǒng)治過，庫里在列！張伯倫都不夠格
- 兩敗俱傷！喬納森庫明加，真要簽資質(zhì)報價？
籃球錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 英國男籃 - 瑞典男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 意大利男籃 - 格魯吉亞男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 冰島男籃 - 比利時男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 捷克男籃 - 愛沙尼亞男籃 全場錄像
- 2025年08月30日男籃歐錦賽小組賽 立陶宛男籃 - 德國男籃 全場錄像
- 2025年08月30日WNBA常規(guī)賽 印第安納狂熱 - 洛杉磯火花 全場錄像
- 2025年08月29日男籃美洲杯1/4決賽上半?yún)^(qū) 加拿大男籃 - 哥倫比亞男籃 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規(guī)賽 芝加哥天空 - 菲尼克斯水星 全場錄像
- 2025年08月29日男籃美洲杯1/4決賽上半?yún)^(qū) 波多黎各男籃 - 阿根廷男籃 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規(guī)賽 西雅圖風(fēng)暴 - 明尼蘇達(dá)山貓 全場錄像
- 2025年08月29日WNBA常規(guī)賽 華盛頓神秘人 - 紐約自由人 全場錄像
- 2025年08月27日NBL常規(guī)賽 長沙勇勝 - 江西鯨裕清酒 全場錄像
籃球集錦
- 2025年09月03日 WNBA常規(guī)賽 印第安納狂熱 79 - 85 菲尼克斯水星 全場集錦
- 2025年09月03日 WNBA常規(guī)賽 紐約自由人 58 - 66 金州女武神 全場集錦
- 2025年09月03日 豐泰基奧11中2 阿爾達(dá)馬空砍19+10 意大利逆轉(zhuǎn)西班牙
- 2025年09月03日 亞布塞萊36+6 奧科博14+10 勞埃德18分 法國送波蘭首敗
- 2025年09月03日 申格利亞27分 比塔澤21+13 格魯吉亞輕取塞浦路斯
- 2025年09月03日 東契奇26+7 赫爾曼松22+6 斯洛文尼亞有驚無險擊敗冰島
- 2025年09月02日 歐錦賽-字母哥缺陣 努爾基奇18+10 希臘不敵波黑遭遇首敗
- 2025年09月02日 男籃歐錦賽-阿夫迪亞22分3板4助 以色列險勝比利時晉級16強
- 2025年09月02日 09月02日WNBA常規(guī)賽 洛杉磯火花91-85西雅圖風(fēng)暴 全場集錦
- 2025年09月02日 WNBA常規(guī)賽 達(dá)拉斯飛翼 71 - 96 明尼蘇達(dá)山貓 全場集錦
- 2025年09月02日 波津21+9 貝爾坦斯14+6 科塔16+7 拉脫維亞擊敗葡萄牙
- 2025年09月02日 約基奇18分鐘6+7+4 克雷伊奇11中3 塞爾維亞輕取捷克保持不敗
籃球新聞
-
刺記：文班亞馬和馬刺都強調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌
-
喬治談新賽季的76人：我們看起來狀態(tài)不錯，大家都保持健康
-
被問到76人的新賽季 喬治：我們看起來很棒 我們很健康
-
名記：為騰名額簽字母哥哥 雄鹿可能和史密斯或者杰克遜分道揚鑣
-
美記：雄鹿在簽下字母哥哥后，可能會裁掉小安德烈·杰克遜
-
曝雄鹿需為簽薩納西斯騰出名額 小杰克遜可能被裁掉
-
喜迎24歲生日，宏遠(yuǎn)給新援焦泊喬過生日，后者表示康復(fù)情況良好
-
21世紀(jì)總冠軍實力排名：擁有杜蘭特的勇士是否史上最強球隊？
-
上賽季是雄鹿的雙向球員！美記：馬刺和后衛(wèi)烏姆德簽下訓(xùn)練營合同
-
真缺不了字母哥！剛一輪休，希臘男籃就輸了！
-
Ary：斯坦利-烏穆德與馬刺簽下一份訓(xùn)練營合同
-
Ary：雄鹿對小杰克遜的評價很高 他是一位出色的年輕球員
熱門標(biāo)簽
中央五套在線直播
山東體育頻道節(jié)目表
山東體育衛(wèi)視直播魯能
win007網(wǎng)即時比分
kpl直播
3d現(xiàn)場開獎直播
nba錄像回放快手
央視直播在線直播觀看cctv1
我要直播
98直播cba回放
中甲聯(lián)賽賽程2024積分榜最新
中央五套節(jié)目表直播在線觀看
歐洲杯直播比賽在線觀看
cctv5正在直播乒乓球直播現(xiàn)場9號
澳籃聯(lián)賽直播
cctv-13在線直播
3d開獎號現(xiàn)場直播
nba勇士隊比賽直播
motogp在線直播
90比分即時足球比分三合一
lck冒泡賽直播
波爾圖
cctv5直播觀看正在直播
中央八套節(jié)目在線直播
國足直播cctv5現(xiàn)場直播
cba今晚賽事
福彩3d在線開獎直播
斯諾克直播1號直播間
網(wǎng)球比賽直播免費觀看
主播視頻最新網(wǎng)站
足球
比賽集錦
NBA
籃球
比賽錄像
湖人
英超
勒布朗詹姆斯
中國足球
中國籃球
西甲
快船隊
CBA
總冠軍
意甲
勇士更衣室
德甲
凱文杜蘭特
勇士
中超
歐冠